RESUMEN DEL CAPITULO 9
“SECRETOS POSITIVOS DE LA SALUD Y LA
ENERGIA”
Dios quiere que usted
disfrute de lo mejor de la vida durante toda su vida. Quiere que se sienta
gloriosamente vivo, física, mental y espiritualmente. Jesús dijo: “Yo he venido
para que tengáis vida, y para que la tengáis en abundancia” (S. Juan 10:10). La
fe es un camino importante para una vida buena y sana. Según investigaciones de
Norman Vincent y de otros autores, han revelado que los que desarrollan y
utilizan la fe pueden: Aliviar los dolores de cabeza, aumentar la creatividad,
vencer el insomnio, evitar ataques de hipervinculacion, reducir la tensión
sanguínea, mejorar la terapia del cáncer, controlar los ataques de pánico,
disminuir los niveles de colesterol, aliviar los síntomas de angustia, reducir
la tensión emocional general. El factor fe debe emplearse conjuntamente con la
medicina moderna; Vivimos en un mundo material, y naturalmente el mundo
material es importante, sin el no podríamos sobrevivir. Pero también vivimos en
un mundo mental y espiritual, que es más importante aun. Dijo un psiquiatra:
“Las actitudes son mas importantes que los hechos”. Esta es otra manera de
decir que el mundo de las ideas es tan real y significativo como el mundo de
las cosas materiales. El conocimiento y la aceptación de esta fuerza tiene
mucho que ver con el grado de salud y la cantidad de energía que usted tenga en
su vida. Permítanme contarles el caso de una mujer cuya vida cambio por
completo. Apenas llegaba a los treinta y cuatro años de edad, o sea lo que se
supone que es lo mas florido de la vida; pero debido a quebrantos de salud, no
podía atender los quehaceres domésticos y se consideraba demasiado delicada
para tener un hijo. Pasaba largas temporadas en cama, con un bajo nivel de
energía. El patrón de pensamiento negativo y de aprensión que se le había
creado por estas circunstancias le quitaba toda alegría de vivir y contribuía a
la decadencia de su salud y energía. El marido ya se había resignado
tristemente a la idea de que tenía una esposa semiinvalida cuya expectativa de
vida era limitada. Ella era cristiana y asistía con regularidad a la iglesia.
Un día leyendo la Biblia, tuvo una idea que la sorprendió. Lo que pensó fue de
que la salud corporal se puede fortalecer o debilitar, y aun ganarla o
perderla, según la actitud mental básica de la persona. Súbitamente tuvo la
intuición de que tal como uno piensa o se imagina en el fondo de la conciencia,
así mismo tendera a ser. Con un acto de intenso pensamiento, fe, afirmación y
confianza, esta mujer comenzó el proceso de rechazar la semiinvalidez y la
fragilidad. Adquirió con el tiempo una recia salud y energía que le permitieron
llevar una vida notable de gran actividad casi hasta los noventa y seis años de
edad. Se hizo fuerte y sana de cuerpo, de mente clara y aguda, de espíritu
entusiasta y dinámico. Y su vida llena de fe inspiro a millares de personas
hasta su triunfante transito a la vida superior, faltándole apenas cuatro años
para cumplir el siglo. Sorprende como se puede adquirir una salud robusta
mediante una combinación de intuición, confianza, fe profunda y afirmación del
poder de re-creación del creador. Yo soy vigoroso, estoy lleno de vida, estoy
lleno de inagotable energía. Estoy radiante de buena salud, soy feliz, soy
entusiasta, estoy lleno de fuerza vital; Yo se que en él está la vida y que su
fuerza vital opera en mi, dándome salud, energía y poder, alabado sea su santo
nombre. Al hacer esto, creyendo sinceramente, estará usted ejerciendo acción creativa
espiritual, y el poder del universo espiritual fluirá hacia usted. Dios quiere
que usted esté bien, lleno de vida vigor durante toda su vida. La biblia lo
confirma: “Queridísimo, yo deseo que tu prosperes en todas las cosas, y que
tengas salud, así como tu alma esta en prosperidad” (3S. Juan 2). Jesucristo
nos enseño a pedirle a Dios que nos libre del mal, cuando con sinceridad
pedimos perdón, renacemos y somos renovados, creados de nuevo en mente y alma según
el proceso que se describe en salmos 103:2-5: Bendice, alma mía, al señor, no
olvides sus muchos beneficios. Él es quien perdona todas tus iniquidades, el
que te sana de todas tus dolencias; el que rescata de la destrucción tu vida,
el que te corona de favores y misericordia; el que sacia de bien tu boca de
modo que te rejuvenezcas como el águila. Alcanzar salud y energía es básicamente
un proceso espiritual. La vida espiritual estimula la vitalidad no solamente de
la mente y del alma sino también del cuerpo. Adquirimos salud en el grado en
que la mente tiene pensamientos saludables y el alma esta moralmente limpia: un
alma limpia envía continuamente renovación a todo el organismo. Hace muchos
siglos Platón escribió: “No debemos tratar de curar el cuerpo sin curar la
mente”. Busque siempre la integridad total; conserve en armonía y equilibrio
los tres elementos básicos de su ser: cuerpo, mente y alma y recuerde que la
buena salud solo es posible cuando estos tres elementos funcionan en colaboración
y no uno contra otros. La felicidad, la prosperidad y el éxito en la vida
dependen realmente de que sepamos escoger, a fin de ganar. Todos los días al
amanecer le espera la oportunidad de elegir, de un lado están las actitudes
positivas: creatividad, entusiasmo, amor, fe, esperanza; Del otro las negativas:
Odio, temor, preocupación, ira, angustia. Por fortuna usted, como persona
inteligente, estudiosa de la naturaleza humana, puede utilizar las fuerzas
positivas para mantener el cuerpo sano y rechazar todas las fuerzas negativas,
esta es una elección crucial una elección ganadora. El Dr. Charles Mayo dijo: “Yo
no sé de nadie que se haya muerto por exceso de trabajo, pero si de muchos que
se murieron de duda. Una vez después de pronunciar un enérgico discurso de cuarenta
y cinco minutos, un periodista me pregunto “¿Cuál es el secreto de su
sorprendente energía?” esta en el libro de Isaías, capitulo cuarenta, versículo
treinta y uno: Mas los que esperan en el señor tendrán nuevas fuerzas; se
remontaran como águilas; caminaran y no se fatigaran. Cuando usted se remonta
en el pensamiento y en el espíritu como un águila, adquiere percepción, vigor y
paciencia para mantener la fuerza, energía y resolución de perseverar, sean
cuales fueren las dificultades que se le presenten; y esas energías que
provienen de la elevación espiritual no se agotaran nunca. Es importante
recordar que Dios no solamente creo sino que constantemente nos está
re-creando. Fortaleza de cuerpo, mente y alma es lo que Dios quiere para
nosotros; quiere que todos seamos “fortificados de toda fortaleza. Pensar
siempre en la salud, afirmarla, practicarla, contribuye grandemente a
proporcionarle a uno buena salud. Robert Louis Stevenson dijo: “Perderse la alegría
es perderse todo”, Paul Tillich dijo: “Donde hay felicidad hay realización, y
donde hay realización hay felicidad”. El doctor
Herbert Benson dice: “Una actitud positiva abre las vastas posibilidades
de curación”. Shakespeare dijo: “Los desdichados no tienen mas remedio que la
esperanza”. Elbert Hubbard dio un valioso consejo lleno de esperanza y salud:
Meta la barba, levante la coronilla, y llénese completamente los pulmones; beba
la luz del sol; salude a los amigos con una sonrisa y ponga el alma en todo apretón
de manos. No tema ser mal interpretado y no pierda tiempo pensando en sus
enemigos. Trate de fijar firmemente en la mente que es lo que quiere hacer y en
seguida, sin desviarse, ira directamente a su meta. La fe sincera tiene un
profundo valor curativo, la clase y calidad de nuestros pensamientos pueden dar
por resultado una vida mas larga. Ralph Waldo Trine, popular autor de In Tune
with the Infinite “Querría usted permanecer siempre joven y llevar toda la alegría
y la despreocupación de la juventud a la madurez de sus años? Si es así, cuide
una cosa: como vive en el mundo del pensamiento”. Repita en voz alta la
siguiente afirmación de salud y energía: La fuerza vital de Dios todopoderoso,
mi Creador, y Re-Creador, surge ahora en
todo mi ser, desde la coronilla hasta la planta del pie. La poderosa fuerza
vital que me entra está limpiando mi mente, alma y cuerpo. Me llena de novedad
de vida, salud y energía. Por este maravilloso beneficio doy gracias a Dios en
Jesucristo.
BUANERGES WOSTBELY CHIP RAMOS
0219-12-4243
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